OPT- Omar personal training
Afvallen is wellicht één van de meest besproken onderwerpen, maar toch is het voor enorm veel mensen moeilijk om hun resultaat te behalen. OPT- Omar personal training is wellicht één van de meest effectieve personal training bedrijven als het om afvallen gaat. Wij als ervaringsdeskundige hebben leerlingen die vanuit heel Nederland naar onze vestiging in Den Haag komen om aan hun doel te werken.
Resultaat staat enorm hoog bij ons in het vaandel en wij halen het uiterste uit onze leerlingen, om zo het optimale resultaat te behalen. Wij zorgen ervoor dat het voor u zo makkelijke mogelijk wordt gemaakt door middel van een effectieve bewezen methode om je persoonlijke productiviteit te vergroten.
Dit heeft ervoor gezorgd dat wij prachtige resultaten hebben geboekt met verschillende leerlingen en ernaar uitkijken om er nog meer te mogen helpen.
Kies voor resultaat. Bereik je doel met onze beproefde aanpak en doe je voordeel met OPT- Omar personal training.
‘’Jouw droom is ons doel’’
OPT biedt meerdere trainingsprogramma’s aan. Er wordt samen met de trainer gekozen voor het programma dat het beste bij jou past en welke tijdsduur daarbij hoort. Binnen het programma zullen de trainingen op maat worden gemaakt zodat ze volledig gericht zijn op jouw doelen. Bij elk trainingsprogramma wordt ook een voedingsadvies op maat gegeven.
Obesefight
Dit programma is voor personen met een BMI van 30 of hoger.
Aandachtspunten:
- Lifestyle verandering
- Conditie opbouwen
- Vetverbranding
- Krachttraining
Trainingen:
- Circuittrainingen
- intervaltrainingen
maximaal 2 personen
Fight Against the Kilo’s
Dit programma is geschikt voor mensen die het lijnen zat zijn en structureel willen afvallen. Er wordt rekening gehouden met jouw conditie en jouw doelstellingen.
Aandachtspunten:
- Conditie opbouwen
- Vetverbranding
- Spieropbouw
Trainingen:
- Circuittrainingen
- Kickboksen
Fight against onder BMI van 30
Dit programma is voor personen met een BMI van 30 of hoger.
Aandachtspunten:
- Lifestyle verandering
- Conditie opbouwen
- Vetverbranding
- Krachttraining
Trainingen:
- Circuittrainingen
- intervaltrainingen
maximaal 2 personen
Back to Basic
Voor mensen die heel graag hun oude conditie of vorm terug willen. Vaak zeggen veel mensen ‘’had ik nog maar zo’n conditie als vroeger’’. Deze doelstelling is haalbaar en dit pakket is daarvoor geschikt.
Aandachtspunten:
- Conditie opbouwen
- Lifestyle verandering
- Vetverbranding
- Krachtopbouw
Trainingen:
- Conditie trainingen
- Circuittrainingen
- Intervaltrainingen
Maximaal 2 personen
Kidshealth
Dit is een programma geschikt voor kinderen tot 16 jaar, met overgewicht. De kinderen krijgen een voedingsprogramma en worden wekelijks 2 keer in de week getraind.
